Nar hangi saatlerde yenmeli? Öğleden önce ve öğleden sonra aç karnına alınmalıdır. Tansiyonu düşük olanların nar suyundan uzak durmasını öneririm. Nar hangi durumlarda yenmez? Nar, birçok zengin vitamin ve mineral içerir. Narda bulunan bu mineraller kanser ilaçlarıyla etkileşime girebilir. Bu nedenle kanser hastalarının ilaç kullanırken nar tüketmeleri önerilmez. Ayrıca bol miktarda element içeren nar, hamile kadınlar için oldukça güvenli değildir. Nar uyku kaçırır mı? Stresi ve yorgunluğu azaltır, sakinleştirir. Düzenli tüketildiğinde nar suyu oksidatif stres ve uyku bozuklukları durumlarında faydalı olabilir. Nar en çok neye iyi gelir? Yapılan araştırmalar nar suyunun kalp damar sağlığını koruduğunu, tansiyonu, kötü kolesterolü ve kan…
Yorum Bırak