Hamileler susuz kalırsa ne olur? Düşük sıvı alımı da idrar yolu enfeksiyonlarına yol açabilir. Dehidratasyon sırasında salgılanan bazı hormonlar rahim kasılmalarına neden olabilir ve erken doğum riski taşır. Hamilelikte su içemeyenler ne yapmalı? Ancak örneğin, “Hamilelikte su içemiyorum”, mide bulantısı gibi sebeplerden dolayı. Bunu söyleyenlerin sayısı hiç de az değil. Bu durumda, doktorunuza danışarak ve suya salatalık, tarçın çubukları ve limon gibi sebzeler ve baharatlar ekleyerek suyun tadını değiştirebilirsiniz. Gebelikte en az ne kadar su içilmeli? Normal bir insanın günlük su ihtiyacı 2-2,5 litre iken, hamile kadınlarda bu rakam 3-3,5 litreye çıkar. Bunun nedeni, anne adayının fizyolojik durumunun fetüsün büyümesiyle…
Yorum Bırak