Normal insan kaç km hızla yürür? Azrail’den daha hızlı yürü! Yürürken ideal yürüme hızı 5 km/saat olmalıdır. Normal yürüme hızı nedir? Yetişkinlerde ortalama yürüme hızı saatte yaklaşık 3 mildir (mph), ancak yaş, cinsiyet, boy, kilo, fitness seviyesi ve arazi gibi faktörlere bağlı olarak değişir.1 Metabolizma hızınız, vücut yağınız, bel ölçünüz ve kas gücünüz de hızınızda rol oynar.7 Ağustos 2024Yetişkinlerde ortalama yürüme hızı saatte yaklaşık 3 mildir (mph), ancak yaş, cinsiyet, boy, kilo, fitness seviyesi ve arazi gibi faktörlere bağlı olarak değişir.1 Metabolizma hızınız, vücut yağınız, bel ölçünüz ve kas gücünüz de hızınızda rol oynar. Saatte kaç km hızla yürümeli? Ortalama…
Yorum Bırak